BEARMAN STAGE #1
19-22 MARS 2021
19 Mars
10:00 matin accueil / arrivée au « Lac de Saint Jean Pla de Corts ».
Séance de Natation en eau libre avant de rentrer au Sancture Sportifs.
Repas du midi fourni.
Après-midi: Découverte de la partie 1 du parcours vélo BEARMAN (50km).
Repas du soir fourni.
20 Mars
Petit déjeuner suivi par la partie 2 et 3 du parcours vélo BEARMAN (130km).
Déjeuner tardif fourni.
Option supplémentaire de massage sportif professionnel et / ou bains thermaux.
Repas du soir fourni.
21 Mars
Petit déjeuner suivi par parcours 1 du parcours CàP (20km).
Repas du midi fourni.
Séance en eau libre spécifique au Bearman « Lac de Saint Jean Pla de Corts ».
Repas du soir fourni.
22 Mars
Petit déjeuner suivi par une séance sur la 2ème portion du parcours CàP (22km).
Repas du midi fourni.
Après-midi libre avec questions et discussion sur la formation, Training Peaks et Coaching suivie par les athlètes ou non. Ainsi que des réponses a toutes autres questions concernant l’entrainement.